Info
Ten blog rowerowy prowadzi kobe24la z miasteczka Częstochowa.
Mam przejechane 19724.81 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.47 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2021, Lipiec2 - 0
- 2021, Czerwiec2 - 0
- 2021, Maj2 - 0
- 2020, Sierpień5 - 0
- 2020, Lipiec1 - 0
- 2020, Kwiecień2 - 0
- 2020, Marzec1 - 0
- 2019, Październik2 - 0
- 2019, Lipiec2 - 1
- 2019, Czerwiec4 - 0
- 2019, Maj1 - 0
- 2019, Marzec1 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Wrzesień1 - 0
- 2018, Sierpień3 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2018, Czerwiec5 - 0
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień6 - 1
- 2018, Marzec1 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień6 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec5 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec1 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec6 - 0
- 2016, Maj6 - 0
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2015, Grudzień2 - 2
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik5 - 1
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień11 - 0
- 2015, Lipiec10 - 0
- 2015, Czerwiec6 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień3 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty4 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień7 - 0
- 2014, Sierpień11 - 1
- 2014, Lipiec10 - 4
- 2014, Czerwiec7 - 0
- 2014, Maj4 - 6
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec5 - 3
- 2014, Luty4 - 4
- 2013, Grudzień1 - 1
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Sierpień11 - 4
- 2013, Lipiec6 - 1
- 2013, Czerwiec4 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 1
- 2013, Marzec1 - 1
- 2012, Grudzień6 - 5
- 2012, Listopad13 - 8
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień13 - 2
- 2012, Sierpień11 - 7
- 2012, Lipiec14 - 11
- 2012, Czerwiec11 - 32
- 2012, Maj14 - 2
- 2012, Kwiecień11 - 4
- 2012, Marzec8 - 1
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń2 - 4
3) 60 - 100km
| Dystans całkowity: | 5191.25 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 81:06 |
| Średnia prędkość: | 22.13 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.87 km/h |
| Suma podjazdów: | 7689 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (83 %) |
| Suma kalorii: | 45255 kcal |
| Liczba aktywności: | 70 |
| Średnio na aktywność: | 74.16 km i 3h 22m |
| Więcej statystyk | |
- DST 74.96km
- HRmax 190 ( 98%)
- HRavg 152 ( 78%)
- Kalorie 3288kcal
- Podjazdy 459m
- Sprzęt Merida Reacto 907
- Aktywność Jazda na rowerze
Złoty Potok
Niedziela, 11 lipca 2021 · dodano: 11.07.2021 | Komentarze 0
Wraz z Piotrkiem i Izą rundka przez Złoty Potok. Na powrocie haczyk w Olsztynie ;)
- DST 63.80km
- HRmax 187 ( 96%)
- HRavg 151 ( 78%)
- Kalorie 2647kcal
- Podjazdy 453m
- Sprzęt Merida Reacto 907
- Aktywność Jazda na rowerze
Lajtowo
Niedziela, 30 czerwca 2019 · dodano: 30.06.2019 | Komentarze 0
Kolejna szosowa niedziela w towarzystwie Piotrka. Dzisiaj dla odmiany po rejonach Mstowa, Mokrzeszy, itp. Na powrocie oczywiście nie mogło zabraknąć przerwy na uzupełnienie płynów, które szczególnie dzisiaj mocno z nas parowały. Powrót do domu już w większej grupie ;)
- DST 79.19km
- HRmax 186 ( 96%)
- HRavg 156 ( 80%)
- Kalorie 3353kcal
- Podjazdy 539m
- Sprzęt Merida Reacto 907
- Aktywność Jazda na rowerze
Złoty Potok
Niedziela, 23 czerwca 2019 · dodano: 23.06.2019 | Komentarze 0
Dzisiaj pierwszy raz w tym roku udałem się wraz z Piotrkiem i Izą na wypadzik do Złotego Potoku. Zbiórka zaplanowaliśmy przy jednostce SPPP na Legionów. Trasę obraliśmy tak żeby za mocno się nie zmęczyć. Jechaliśmy przez Brzyszów, Małusy, Kobyłczyce, Żuraw, Lipnik, Julianka, Złoty Potok, Siedlec, Zrębice, Biskupice, Olsztyn. W Olsztynie tradycyjnie zrobiliśmy sobie przerwę na uzupełnienie płynów. Powrót nową ścieżką rowerową, dalej Odrzykoń, Guardian, Kucelin, Al. Pokoju, gdzie pożegnałem się w grupą Raków, Błeszno. Nie ma to jak jazda w dobrym towarzystwie ;)
- DST 61.74km
- HRmax 192 ( 99%)
- HRavg 160 ( 82%)
- Kalorie 2821kcal
- Podjazdy 494m
- Sprzęt Merida Reacto 907
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosowanie
Niedziela, 9 czerwca 2019 · dodano: 09.06.2019 | Komentarze 0
Razem z Piotrkiem i Izą rundka po okolicznych pagórkach Jury. Start z ul. Legionów przez Srocko, Brzyszów, Małusy, Zagórze, Bukowno, Przymiłowice, Zrębice, Biskupice, Olsztyn.
Po przerwie standardowo powrót przed Odrzykoń, Kucelin, Al. Pokoju, Raków, Błeszno.
- DST 77.68km
- VMAX 69.15km/h
- HRmax 188 ( 97%)
- HRavg 154 ( 79%)
- Kalorie 2956kcal
- Podjazdy 516m
- Sprzęt Merida Reacto 907
- Aktywność Jazda na rowerze
Złoty Potok
Niedziela, 2 września 2018 · dodano: 02.09.2018 | Komentarze 0
Błeszno, Al. Pokoju, Legionów, Srocko, Małusy, Żuraw, Lipnik, Juliana, Janów, Złoty Potok, Siedlec, Krasawa, Zrębice, Biskupice, Olsztyn, Odrzykoń, Kucelin, Al. Pokoju, Błeszno.
- DST 71.32km
- HRmax 177 ( 91%)
- HRavg 144 ( 74%)
- Kalorie 2641kcal
- Podjazdy 488m
- Sprzęt Merida Reacto 907
- Aktywność Jazda na rowerze
Na rozruszanie
Poniedziałek, 13 sierpnia 2018 · dodano: 13.08.2018 | Komentarze 0
Miał być krótki, spokojny odcinek na rozruszanie nogi a wyszło jak zwykle. Z Piotrkiem po okolicznych drogach wokół Jury.
- DST 73.79km
- HRmax 186 ( 96%)
- HRavg 152 ( 78%)
- Kalorie 2733kcal
- Podjazdy 517m
- Sprzęt Merida Reacto 907
- Aktywność Jazda na rowerze
W towarzystwie
Wtorek, 7 sierpnia 2018 · dodano: 07.08.2018 | Komentarze 0
Wreszcie człowiek ruszył zwłoki. Choć pogoda, a w zasadzie temperatura nie zachęcała do pedałowania, to udało się dość przyzwoity wynik wykręcić. Na jazdę umówiłem z Piotrkiem. Ruszyliśmy z ul. Mirowskiej, dalej Gąszczyk, Siedlec, Mstów, Wancerzów, Kłobukowice, Skrzydlów, Łuszczyn, Zawada, Małusy Wielkie, Zagórze, Bukowno, Turów, Olsztyn.
W Olsztynie przerwa na uzupełnienie płynów, pić się chciało :) Powrót tradycyjnie, kawałek główną nr46, Odrzykoń, Guardian, Kucelin, Al. Pokoju, Błeszno.
- DST 75.66km
- HRmax 180 ( 93%)
- HRavg 150 ( 77%)
- Kalorie 2795kcal
- Podjazdy 561m
- Sprzęt Merida Reacto 907
- Aktywność Jazda na rowerze
Z deszczowym finałem
Czwartek, 31 maja 2018 · dodano: 31.05.2018 | Komentarze 0
Miałem dzisiaj jechać samemu, więc bardzo mi się nie spieszyło. Jednak po godz. 9 dzwoni Piotrek z propozycją wspólnej jazdy. Na szybko się garnąłem o po godz 10 byłem już na ul. Mirowskiej skrzyżowanie na Faradaya. Ponieważ ciągle człowiek jeździ po tych samych trasach, Piotrek zaproponował tym razem odmianę. I tak ulicą Mirowską, a następnie Hektarową dotarliśmy na Gąszczyk, dalej Mstów, Rajsko, Kłobukowice, Skrzydlów, tutaj w prawo na Krasice, Jaźwiny, Mokrzesz, przed Lusławicami w prawo na Zagórze, Bukowno, Turów i Olsztyn.
Ogólnie nic nie zapowiadało, że będzie padać więc tradycyjnie trzeba było odwiedzić bar Leśny w celu odpowiedniego nawodnienia organizmu ;) Niestety długo nie posiedzieliśmy, bo nagle nie wiadomo skąd pojawiła się czarna chmura i zaczęło grzmieć z oddali.
Ruszamy w drogę, niestety na Odrzykoniu łapie już nas spory deszcze, a przy Guardianie to już ulewa. Stawać już nie było sensu, bo i tak człowiek cały mokry, więc jak najszybciej wracamy do domu. Na Kucelinie odbijam w lewo w stronę Al. Pokoju, a tutaj to już prawie armagedon, ściana wody, grad, do tego bardzo blisko uderzające pioruny. Szybko przez Raków i na Błeszno.
Niestety już chyba tym razem łożyska w korbie nie wytrzymają próby wody i czeka mnie wymiana :/
- DST 61.36km
- HRmax 177 ( 91%)
- HRavg 144 ( 74%)
- Kalorie 2106kcal
- Podjazdy 483m
- Sprzęt Merida Reacto 907
- Aktywność Jazda na rowerze
Inaczej
Czwartek, 24 maja 2018 · dodano: 24.05.2018 | Komentarze 0
Błeszno, Al. Pokoju, Faradaya, Mirowska, Siedlec, Mstów, Kłobukowice, Skrzydlów, Krasice, Zawada, Małusy Wielkie, Turów, Olsztyn, Odrzykoń, Guardian, Kucelin, Al. Pokoju, Sportowa, Błeszno.
- DST 66.95km
- HRmax 187 ( 96%)
- HRavg 150 ( 77%)
- Kalorie 2584kcal
- Podjazdy 530m
- Sprzęt Merida Reacto 907
- Aktywność Jazda na rowerze
Złoty Potok
Niedziela, 29 kwietnia 2018 · dodano: 29.04.2018 | Komentarze 1
Złoty Potok z Piotrkiem. W pierwszą stronę przez Kucelin, Kusięta, Turów, Przymiłowice, Zrębice, Krasawa, Złoty Potok. Tutaj nawrotka i powrót tą samą trasą, jedynie w Zrębicach odbijamy na Biskupice.
W Leśnym przerwa na izotonika. Powrót niestety na mokro, po drodze złapała nas ulewa, a na wysokości Nastawni o mały włos, a skończylibyśmy na masce kierowcy VW Phaetona, któremu zachciało się wyprzedzać na trzeciego. Rów na poboczu zaliczony, całe szczęście nikomu nic się nie stało, sprzęt też cały.