Info
Ten blog rowerowy prowadzi kobe24la z miasteczka Częstochowa.
Mam przejechane 19724.81 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.47 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2021, Lipiec2 - 0
- 2021, Czerwiec2 - 0
- 2021, Maj2 - 0
- 2020, Sierpień5 - 0
- 2020, Lipiec1 - 0
- 2020, Kwiecień2 - 0
- 2020, Marzec1 - 0
- 2019, Październik2 - 0
- 2019, Lipiec2 - 1
- 2019, Czerwiec4 - 0
- 2019, Maj1 - 0
- 2019, Marzec1 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Wrzesień1 - 0
- 2018, Sierpień3 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2018, Czerwiec5 - 0
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień6 - 1
- 2018, Marzec1 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień6 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec5 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec1 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec6 - 0
- 2016, Maj6 - 0
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2015, Grudzień2 - 2
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik5 - 1
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień11 - 0
- 2015, Lipiec10 - 0
- 2015, Czerwiec6 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień3 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty4 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień7 - 0
- 2014, Sierpień11 - 1
- 2014, Lipiec10 - 4
- 2014, Czerwiec7 - 0
- 2014, Maj4 - 6
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec5 - 3
- 2014, Luty4 - 4
- 2013, Grudzień1 - 1
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Sierpień11 - 4
- 2013, Lipiec6 - 1
- 2013, Czerwiec4 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 1
- 2013, Marzec1 - 1
- 2012, Grudzień6 - 5
- 2012, Listopad13 - 8
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień13 - 2
- 2012, Sierpień11 - 7
- 2012, Lipiec14 - 11
- 2012, Czerwiec11 - 32
- 2012, Maj14 - 2
- 2012, Kwiecień11 - 4
- 2012, Marzec8 - 1
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń2 - 4
Czerwiec, 2017
| Dystans całkowity: | 218.26 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | b.d. |
| Średnia prędkość: | b.d. |
| Suma podjazdów: | 1449 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (80 %) |
| Suma kalorii: | 8284 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 43.65 km |
| Więcej statystyk | |
- DST 10.33km
- Sprzęt Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Miastowo
Wtorek, 27 czerwca 2017 · dodano: 28.06.2017 | Komentarze 0
Miastowe kilometry.
- DST 40.34km
- HRmax 191 ( 98%)
- HRavg 140 ( 72%)
- Kalorie 1497kcal
- Podjazdy 264m
- Sprzęt Merida Reacto 907
- Aktywność Jazda na rowerze
Po pracy
Środa, 21 czerwca 2017 · dodano: 22.06.2017 | Komentarze 0
Szybki wypad po pracy na rundkę po asfaltach.
- DST 62.36km
- HRmax 173 ( 89%)
- HRavg 136 ( 70%)
- Kalorie 2792kcal
- Podjazdy 408m
- Sprzęt Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Złoty Potok
Niedziela, 11 czerwca 2017 · dodano: 11.06.2017 | Komentarze 0
Dzisiaj dla odmiany trochę po piachu i kamolach. Rzadko się zdarza, żeby trafił się cały dzień wolny, więc można było dzisiaj zrobić troszkę dłuższą trasę. Wybór padł na Złoty Potok. Miało być jak najwięcej terenu. Razem z Damianem pojechaliśmy przez Bugaj, następnie pożarówką, Sokole Góry, Zrębice, czerwonym szlakiem do Złotego Potoku. W Złotym przerwa na izotonik i powrót praktycznie tą samą trasą. Na koniec jeszcze pit stop na Słowiku i powrót do domu.
- DST 52.09km
- HRmax 176 ( 91%)
- HRavg 134 ( 69%)
- Kalorie 1876kcal
- Podjazdy 395m
- Sprzęt Merida Reacto 907
- Aktywność Jazda na rowerze
Rekreacja
Niedziela, 4 czerwca 2017 · dodano: 05.06.2017 | Komentarze 0
Rekreacyjnym tempem razem z Damianem przez Raków, Legionów, Srocko, Brzyszów, Zagórze, Bukowno, Turów, Olsztyn, Odrzykoń, Guardian, Raków, Błeszno.
- DST 53.14km
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 186 ( 96%)
- HRavg 156 ( 80%)
- Kalorie 2119kcal
- Podjazdy 382m
- Sprzęt Merida Reacto 907
- Aktywność Jazda na rowerze
Asfaltowo
Sobota, 3 czerwca 2017 · dodano: 03.06.2017 | Komentarze 0
Standardowa rundka powiększona o Przymiłowice, Zrębice i Biskupice.