Info
Ten blog rowerowy prowadzi kobe24la z miasteczka Częstochowa.
Mam przejechane 19724.81 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.47 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2021, Lipiec2 - 0
- 2021, Czerwiec2 - 0
- 2021, Maj2 - 0
- 2020, Sierpień5 - 0
- 2020, Lipiec1 - 0
- 2020, Kwiecień2 - 0
- 2020, Marzec1 - 0
- 2019, Październik2 - 0
- 2019, Lipiec2 - 1
- 2019, Czerwiec4 - 0
- 2019, Maj1 - 0
- 2019, Marzec1 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Wrzesień1 - 0
- 2018, Sierpień3 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2018, Czerwiec5 - 0
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień6 - 1
- 2018, Marzec1 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień6 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec5 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec1 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec6 - 0
- 2016, Maj6 - 0
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2015, Grudzień2 - 2
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik5 - 1
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień11 - 0
- 2015, Lipiec10 - 0
- 2015, Czerwiec6 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień3 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty4 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień7 - 0
- 2014, Sierpień11 - 1
- 2014, Lipiec10 - 4
- 2014, Czerwiec7 - 0
- 2014, Maj4 - 6
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec5 - 3
- 2014, Luty4 - 4
- 2013, Grudzień1 - 1
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Sierpień11 - 4
- 2013, Lipiec6 - 1
- 2013, Czerwiec4 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 1
- 2013, Marzec1 - 1
- 2012, Grudzień6 - 5
- 2012, Listopad13 - 8
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień13 - 2
- 2012, Sierpień11 - 7
- 2012, Lipiec14 - 11
- 2012, Czerwiec11 - 32
- 2012, Maj14 - 2
- 2012, Kwiecień11 - 4
- 2012, Marzec8 - 1
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń2 - 4
Czerwiec, 2018
| Dystans całkowity: | 302.83 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | b.d. |
| Średnia prędkość: | b.d. |
| Suma podjazdów: | 1609 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (79 %) |
| Suma kalorii: | 10038 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 60.57 km |
| Więcej statystyk | |
- DST 123.12km
- HRmax 192 ( 99%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie 4219kcal
- Podjazdy 541m
- Sprzęt Merida Reacto 907
- Aktywność Jazda na rowerze
Mundur na rowerze 2018
Piątek, 22 czerwca 2018 · dodano: 22.06.2018 | Komentarze 0
Dzisiaj trochę inne kręcenie kilometrów niż zwykle. Dzięki pokonywanym kilometrom mogliśmy wesprzeć naszych dwóch kolegów, którzy zostali ranni na służbie - http://mundurnarowerze.pl/mnr-2018/
Akurat tego dnia jeden z etapów sztafety przebiegał właśnie przez Częstochowę, także bez chwili namysłu wraz z kilkoma kolegami z pracy dołączyliśmy się do szczytnej akcji Mundur na Rowerze 2018. Etap wiódł od Zawiercia przez Częstochowę z metą w Jędrzejowie.
Wystartowaliśmy w Częstochowie około godziny 13, by dojechać na miejsce około 18. Trasa wiodła przez Legionów, Srocko, Małusy, Mstów, Mokrzesz, Św. Anna, Koniecpol, Secemin, dalej drogą nr 795 do Szczekocin, a później Goleniowy, Moskorzew, Chlewice, Nagłowice, Zdanowice i wreszcie Jędrzejów. Tutaj też miało miejsce przekazanie symbolicznej opaski.
Pogoda dzisiaj spasowała idealnie, cała trasa z wiatrem w plecy sprawiła, że po przejechaniu ponad 120km praktycznie zerowe zmęczenie. Do tego wyśmienite towarzystwo kolegów ze służb mundurowych.
Samodzielny Pododdział Prewencji Policji w Częstochowie
Jednostka Straży Pożarnej w Jędrzejowie.
- DST 56.12km
- HRmax 184 ( 95%)
- HRavg 144 ( 74%)
- Kalorie 1928kcal
- Podjazdy 407m
- Sprzęt Merida Reacto 907
- Aktywność Jazda na rowerze
W towarzystwie
Wtorek, 12 czerwca 2018 · dodano: 12.06.2018 | Komentarze 0
Rano nie zapowiadało się, że dzisiaj będzie w ogóle okazja do szosowania. Jednak po godzinie 15 zrobiło się całkiem przyzwoicie. Szybki telefon do Pitera i umawiamy się na godz. 17.
Z Błeszna jadę na zbiórkę Faradaya/Mirowska. Razem z Piotrkiem jedziemy kawałek Mirowską, Srebrną, Komornicką, Hektarową dalej już przez Gąszczy, Brzyszów, Turów, Zagórze, Bukowno, Turów i Olsztyn.
W Olsztynie izotonik i powrót standardem. Trasa prawie taka sama jak z soboty, jednak dzisiaj sporo więcej mocy. Oby tak dalej noga podawała.
- DST 52.89km
- HRmax 18 ( 9%)
- HRavg 154 ( 79%)
- Kalorie 2055kcal
- Podjazdy 390m
- Sprzęt Merida Reacto 907
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed pracą
Sobota, 9 czerwca 2018 · dodano: 09.06.2018 | Komentarze 0
Błeszno, Al. Pokoju, Legionów, Srocko, Turów, Zagórze, Bukowno, Turów, Olsztyn, Odrzykoń, Guardian, Kucelin, Al. Pokoju, Błeszno.
- DST 22.40km
- Sprzęt Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Piątek, 8 czerwca 2018 · dodano: 08.06.2018 | Komentarze 0
Droga do pracy.
- DST 48.30km
- HRmax 167 ( 86%)
- HRavg 125 ( 64%)
- Kalorie 1836kcal
- Podjazdy 271m
- Sprzęt Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Po dziurach
Piątek, 1 czerwca 2018 · dodano: 01.06.2018 | Komentarze 0
Dzisiaj dla odmiany poszaleć trochę po Sokolich Górach. Oczywiście na powrocie znowu zaczęło straszyć deszczem, całe szczęście udało się wrócić na sucho.