Info
Ten blog rowerowy prowadzi kobe24la z miasteczka Częstochowa.
Mam przejechane 19724.81 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.47 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2021, Lipiec2 - 0
- 2021, Czerwiec2 - 0
- 2021, Maj2 - 0
- 2020, Sierpień5 - 0
- 2020, Lipiec1 - 0
- 2020, Kwiecień2 - 0
- 2020, Marzec1 - 0
- 2019, Październik2 - 0
- 2019, Lipiec2 - 1
- 2019, Czerwiec4 - 0
- 2019, Maj1 - 0
- 2019, Marzec1 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Wrzesień1 - 0
- 2018, Sierpień3 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2018, Czerwiec5 - 0
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień6 - 1
- 2018, Marzec1 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień6 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec5 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec1 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec6 - 0
- 2016, Maj6 - 0
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2015, Grudzień2 - 2
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik5 - 1
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień11 - 0
- 2015, Lipiec10 - 0
- 2015, Czerwiec6 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień3 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty4 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień7 - 0
- 2014, Sierpień11 - 1
- 2014, Lipiec10 - 4
- 2014, Czerwiec7 - 0
- 2014, Maj4 - 6
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec5 - 3
- 2014, Luty4 - 4
- 2013, Grudzień1 - 1
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Sierpień11 - 4
- 2013, Lipiec6 - 1
- 2013, Czerwiec4 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 1
- 2013, Marzec1 - 1
- 2012, Grudzień6 - 5
- 2012, Listopad13 - 8
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień13 - 2
- 2012, Sierpień11 - 7
- 2012, Lipiec14 - 11
- 2012, Czerwiec11 - 32
- 2012, Maj14 - 2
- 2012, Kwiecień11 - 4
- 2012, Marzec8 - 1
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń2 - 4
Czerwiec, 2019
| Dystans całkowity: | 250.11 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | b.d. |
| Średnia prędkość: | b.d. |
| Suma podjazdów: | 1795 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (82 %) |
| Suma kalorii: | 10692 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 62.53 km |
| Więcej statystyk | |
- DST 63.80km
- HRmax 187 ( 96%)
- HRavg 151 ( 78%)
- Kalorie 2647kcal
- Podjazdy 453m
- Sprzęt Merida Reacto 907
- Aktywność Jazda na rowerze
Lajtowo
Niedziela, 30 czerwca 2019 · dodano: 30.06.2019 | Komentarze 0
Kolejna szosowa niedziela w towarzystwie Piotrka. Dzisiaj dla odmiany po rejonach Mstowa, Mokrzeszy, itp. Na powrocie oczywiście nie mogło zabraknąć przerwy na uzupełnienie płynów, które szczególnie dzisiaj mocno z nas parowały. Powrót do domu już w większej grupie ;)
- DST 79.19km
- HRmax 186 ( 96%)
- HRavg 156 ( 80%)
- Kalorie 3353kcal
- Podjazdy 539m
- Sprzęt Merida Reacto 907
- Aktywność Jazda na rowerze
Złoty Potok
Niedziela, 23 czerwca 2019 · dodano: 23.06.2019 | Komentarze 0
Dzisiaj pierwszy raz w tym roku udałem się wraz z Piotrkiem i Izą na wypadzik do Złotego Potoku. Zbiórka zaplanowaliśmy przy jednostce SPPP na Legionów. Trasę obraliśmy tak żeby za mocno się nie zmęczyć. Jechaliśmy przez Brzyszów, Małusy, Kobyłczyce, Żuraw, Lipnik, Julianka, Złoty Potok, Siedlec, Zrębice, Biskupice, Olsztyn. W Olsztynie tradycyjnie zrobiliśmy sobie przerwę na uzupełnienie płynów. Powrót nową ścieżką rowerową, dalej Odrzykoń, Guardian, Kucelin, Al. Pokoju, gdzie pożegnałem się w grupą Raków, Błeszno. Nie ma to jak jazda w dobrym towarzystwie ;)
- DST 45.38km
- HRmax 177 ( 91%)
- HRavg 151 ( 78%)
- Kalorie 1871kcal
- Podjazdy 309m
- Sprzęt Merida Reacto 907
- Aktywność Jazda na rowerze
Po pracy
Poniedziałek, 17 czerwca 2019 · dodano: 17.06.2019 | Komentarze 0
Szybki wypad po pracy na szose. W pierwszą stronę przez Al. Pokoju, Legionów, Brzyszów, Turów, Olsztyn. Powrót przez Kusięta, Guardian, Kucelin, Raków, Błeszno.
- DST 61.74km
- HRmax 192 ( 99%)
- HRavg 160 ( 82%)
- Kalorie 2821kcal
- Podjazdy 494m
- Sprzęt Merida Reacto 907
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosowanie
Niedziela, 9 czerwca 2019 · dodano: 09.06.2019 | Komentarze 0
Razem z Piotrkiem i Izą rundka po okolicznych pagórkach Jury. Start z ul. Legionów przez Srocko, Brzyszów, Małusy, Zagórze, Bukowno, Przymiłowice, Zrębice, Biskupice, Olsztyn.
Po przerwie standardowo powrót przed Odrzykoń, Kucelin, Al. Pokoju, Raków, Błeszno.