Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi kobe24la z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 19724.81 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.47 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 31531 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(29)

Moje rowery

Merida Reacto 907 10363 km
Peak 29 950 km
Accent El Nino - to już historia 2837 km
Kellys Majestic - już nieaktualny 2877 km
Kellys Mystery Carbon - sprzedany 1288 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kobe24la.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

3) 60 - 100km

Dystans całkowity:5191.25 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:81:06
Średnia prędkość:22.13 km/h
Maksymalna prędkość:69.87 km/h
Suma podjazdów:7689 m
Maks. tętno maksymalne:192 (99 %)
Maks. tętno średnie:162 (83 %)
Suma kalorii:45255 kcal
Liczba aktywności:70
Średnio na aktywność:74.16 km i 3h 22m
Więcej statystyk
  • DST 67.58km
  • HRmax 175 ( 90%)
  • HRavg 126 ( 65%)
  • Kalorie 3062kcal
  • Podjazdy 419m
  • Sprzęt Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Złoty Potok rekreacyjnie

Niedziela, 27 sierpnia 2017 · dodano: 27.08.2017 | Komentarze 0

Dzisiaj w bardzo spokojnym tempie, terenem do Złotego Potoku. Trasa przez Kucelin, Guardian, pożarówka, Sokole Góry, Zrębice, Aleją Klonową, Janów i wreszcie Złoty Potok. Tutaj trochę dłuższa przerwa na odpoczynek, a następnie powrót praktycznie tą samą trasą z drobnymi modyfikacjami.


Kategoria 3) 60 - 100km


  • DST 62.36km
  • HRmax 173 ( 89%)
  • HRavg 136 ( 70%)
  • Kalorie 2792kcal
  • Podjazdy 408m
  • Sprzęt Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Złoty Potok

Niedziela, 11 czerwca 2017 · dodano: 11.06.2017 | Komentarze 0

Dzisiaj dla odmiany trochę po piachu i kamolach. Rzadko się zdarza, żeby trafił się cały dzień wolny, więc można było dzisiaj zrobić troszkę dłuższą trasę. Wybór padł na Złoty Potok. Miało być jak najwięcej terenu. Razem z Damianem pojechaliśmy przez Bugaj, następnie pożarówką, Sokole Góry, Zrębice, czerwonym szlakiem do Złotego Potoku. W Złotym przerwa na izotonik i powrót praktycznie tą samą trasą. Na koniec jeszcze pit stop na Słowiku i powrót do domu.


Kategoria 3) 60 - 100km


  • DST 73.13km
  • VMAX 65.58km/h
  • HRmax 185 ( 95%)
  • HRavg 156 ( 80%)
  • Kalorie 2633kcal
  • Podjazdy 537m
  • Sprzęt Merida Reacto 907
  • Aktywność Jazda na rowerze

Złoty Potok

Niedziela, 4 września 2016 · dodano: 04.09.2016 | Komentarze 0

Kółeczko przez Legionów, Srocko, Turów, Lusławice, Czepurkę, Piasek, Janów, Złoty Potok, Siedlec, Zrębice, Biskupice, Olsztyn.
W Olsztynie uzupełnienie płynów i powrót przez Odrzykoń, Guardian, Kucelin, Al. Pokoju, Błeszno. Rewelacyjnej pogody ciąg dalszy, gdyby tylko nie ten wiatr ciągle wiejący w morde...


Kategoria 3) 60 - 100km


  • DST 80.71km
  • HRmax 185 ( 95%)
  • HRavg 162 ( 83%)
  • Kalorie 2725kcal
  • Podjazdy 588m
  • Sprzęt Merida Reacto 907
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mistrzostwa Częstochowy

Niedziela, 28 sierpnia 2016 · dodano: 28.08.2016 | Komentarze 0

Ja co roku udział w mistrzostwach Cz-wy. Trasa identyczna jak w zeszłym roku.


Kategoria 3) 60 - 100km


  • DST 92.01km
  • HRmax 187 ( 96%)
  • HRavg 154 ( 79%)
  • Kalorie 3119kcal
  • Podjazdy 697m
  • Sprzęt Merida Reacto 907
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czatachowa

Niedziela, 7 sierpnia 2016 · dodano: 07.08.2016 | Komentarze 0

Do południa runda przez Czatachową w towarzystwie Piotrka. Po południu jeszcze kilka kilometrów po Rakowie załatwić sprawy.


Kategoria 3) 60 - 100km


Z Piotrkiem

Środa, 29 czerwca 2016 · dodano: 30.06.2016 | Komentarze 0

Kilometry po Jurze w towarzystwie Piotrka.


Kategoria 3) 60 - 100km


Objazdami

Sobota, 21 maja 2016 · dodano: 21.05.2016 | Komentarze 0

Dzisiaj Piotrek z Marcinem zaproponowali trochę inną trasę niż zwykle. Niestety wymagało to dojazdu na zbiórkę na ul. Kiedrzyńską. Ktoś, kto jeździ na szosie wie, że to męczarnia. Krawężniki, szkła, piach, kamienie, do tego oznakowanie przyprawia o ból głowy. Grunt, że się udało. Z Kiedrzyńskiej z Piotrkiem pojechaliśmy jeszcze po Marcina pod Martessport a stamtąd już jazda docelowa.
Trasa prowadziła, przez Michałowskiego, Korytarz Północny, Wyczerpy, Jaskrów, Mstów, Krasice, Mokrzesz, Żuraw, Lusławice, Piasek,  Pabianice, Krasawa, Zrębice, Biskupice i Olsztyn.
W Olsztynie posiadówka na uzupełnienie płynów i powrót do domu przez Kusięta, Guardian, Kucelin, Al. Pokoju, Błeszno.


Kategoria 3) 60 - 100km


Źródła

Czwartek, 12 maja 2016 · dodano: 13.05.2016 | Komentarze 0

Razem z Piotrkiem i Asią przez Legionów, Srocko, Legionów, Srocko, Brzyszów, Żuraw, Czepurke, Piasek, Janów, Złoty Potok, Źródła, Krasawę, Zrębice, Biskupice, Olsztyn. W Olsztynie postój na izotonik i powrót przez Odrzykoń, Guardian, Kucelin, gdzie odbijam w strone AL. Pokoju. Dzisiaj dzień pełen wrażeń, najpierw idiota wyprzedzając wozem strażackim prawie nas do rowu zepchnął przy okazji jadąc czołowo na Mercedesa. Następnie odłączając się od grupy po ujechaniu może stu metrów nagle usłyszałem trzask a potem siodełko osunęło mi się na dół. Okazało się, że pękła mi jedna z dwóch śrub mocujących zacisk sztycy. Szybki telefon po wóz techniczny i ostatnie kilometry pokonane autem ;)


Kategoria 3) 60 - 100km


Złoty Potok

Sobota, 30 kwietnia 2016 · dodano: 30.04.2016 | Komentarze 0

Razem z Piotrkiem przez Legionów, Srocko, Brzyszów, Żuraw, Czepurke, Piasek, Janów, Złoty Potok, Źródła, Krasawę, Zrębice, Biskupice, Olsztyn, Odrzykoń, Guardian, Kucelin. Tutaj okażdy odbija w swoją stronę i już samotnie dojazd na Błeszno. 


Kategoria 3) 60 - 100km


Wietrznie i mokro

Wtorek, 26 kwietnia 2016 · dodano: 26.04.2016 | Komentarze 0

Dzisiaj w towarzystwie Piotrka przez Legionów, Srocko, Mstów, Turów, Zagórze, Bukowno (dwa kółka), Turów, Olsztyn.
Powrót to już istna walka z masakrycznym wiatrem i deszczem, który miał padać, ale koło 21 a nie 19 :/ W sumie nie powinno mnie to dziwić, rower wymyłem przed jazdą, to musiało przywalić żabami z nieba.


Kategoria 3) 60 - 100km