Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi kobe24la z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 19724.81 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.47 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 31531 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(29)

Moje rowery

Merida Reacto 907 10363 km
Peak 29 950 km
Accent El Nino - to już historia 2837 km
Kellys Majestic - już nieaktualny 2877 km
Kellys Mystery Carbon - sprzedany 1288 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kobe24la.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

2) 30 - 60 km

Dystans całkowity:10901.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:146:36
Średnia prędkość:22.27 km/h
Maksymalna prędkość:69.48 km/h
Suma podjazdów:21355 m
Maks. tętno maksymalne:205 (106 %)
Maks. tętno średnie:190 (98 %)
Suma kalorii:121921 kcal
Liczba aktywności:244
Średnio na aktywność:44.68 km i 2h 00m
Więcej statystyk
  • DST 46.55km
  • HRmax 183 ( 94%)
  • HRavg 145 ( 75%)
  • Kalorie 1701kcal
  • Podjazdy 326m
  • Sprzęt Merida Reacto 907
  • Aktywność Jazda na rowerze

Popołudniówka

Środa, 25 kwietnia 2018 · dodano: 28.04.2018 | Komentarze 0

Rundka po Jurze w towarzystwie Piotrka. Dzisiaj walka z mega wiatrem.


Kategoria 2) 30 - 60 km


  • DST 53.08km
  • HRmax 184 ( 95%)
  • HRavg 153 ( 79%)
  • Kalorie 2074kcal
  • Podjazdy 391m
  • Sprzęt Merida Reacto 907
  • Aktywność Jazda na rowerze

Popołudniówka

Środa, 18 kwietnia 2018 · dodano: 18.04.2018 | Komentarze 0

W zasadzie identyczna trasa jak w niedzielę, tyle że wreszcie trochę wiatru w plecy ;)


Kategoria 2) 30 - 60 km


  • DST 53.13km
  • VMAX 62.39km/h
  • HRmax 187 ( 96%)
  • HRavg 151 ( 78%)
  • Kalorie 2051kcal
  • Podjazdy 401m
  • Sprzęt Merida Reacto 907
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przed odbiadem

Niedziela, 15 kwietnia 2018 · dodano: 15.04.2018 | Komentarze 0

Ostatni dzień wolnego, piękna letnia pogoda i jak tu nie wyskoczyć na rower. Trasa wiodła przez Al. Pokoju, Legionów, Srocko, Turów, Przymiłowice, Zrębice, Biskupice, Olsztyn. W Leśnym dziś i wczoraj Giant Demo Day, więc z uwagi na tłumy ludzi bez postoju obrałem kierunek - dom. 
Najważniejsze, że z dnia na dzień noga mocniejsza. Nie mogę się tylko przyzwyczaić do tej letniej pogody w kwietniu;)


Kategoria 2) 30 - 60 km


  • DST 48.43km
  • HRmax 178 ( 92%)
  • HRavg 149 ( 77%)
  • Kalorie 1881kcal
  • Podjazdy 347m
  • Sprzęt Merida Reacto 907
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wietrznie

Czwartek, 12 kwietnia 2018 · dodano: 12.04.2018 | Komentarze 0

Letniej pogody ciąg dalszy. Dzisiaj rundka podobna do wczorajszej powiększona o haczyk przez Mstowskie pagórki. Gdyby tylko dzisiaj tak nie wiało...ehh :/


Kategoria 2) 30 - 60 km


  • DST 43.08km
  • HRmax 182 ( 94%)
  • HRavg 151 ( 78%)
  • Kalorie 1732kcal
  • Podjazdy 255m
  • Sprzęt Merida Reacto 907
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po pracy

Środa, 11 kwietnia 2018 · dodano: 11.04.2018 | Komentarze 0

Standard po Jurze w towarzystwie Piotrka.


Kategoria 2) 30 - 60 km


  • DST 41.01km
  • Temperatura 14.2°C
  • Podjazdy 260m
  • Sprzęt Merida Reacto 907
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zaczynamy

Niedziela, 11 marca 2018 · dodano: 11.03.2018 | Komentarze 0

Sezon 2018 otwarty. Dzisiaj na początek na szybko parę kilometrów po jurze, bo później niestety trzeba zasuwać do pracy. Nie wszyscy mają wolną niedzielę :/ Trasa, to mój standard przez Al. Pokoju, Legionów, Srocko, Turów, Olsztyn, kawałek główną drogą nr 46, Odrzykoń, Guardian, Kucelin, Al. Pokoju, Błeszno. 
Jak na początek, po pięciu miesiącach przerwy nie najgorzej z formą, ale szału też nie ma :)


Kategoria 2) 30 - 60 km


  • DST 54.60km
  • HRmax 182 ( 94%)
  • HRavg 149 ( 77%)
  • Kalorie 2151kcal
  • Podjazdy 388m
  • Sprzęt Merida Reacto 907
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do południa

Niedziela, 24 września 2017 · dodano: 04.10.2017 | Komentarze 0

Kilka kilometrów na rozruszanie nogi w towarzystwie Piotrka.


Kategoria 2) 30 - 60 km


  • DST 41.91km
  • HRmax 186 ( 96%)
  • HRavg 151 ( 78%)
  • Kalorie 1590kcal
  • Podjazdy 251m
  • Sprzęt Merida Reacto 907
  • Aktywność Jazda na rowerze

Potestować

Niedziela, 10 września 2017 · dodano: 10.09.2017 | Komentarze 0

Czasu dzisiaj nie za wiele, bo na drugą zmianę do pracy, ale musiałem się przejechać choćby kawałek żeby przetestować nowe buty szosowe. Niestety ze starymi, po czterech sezonach trzeba było się rozstać. W obu butach (Shimano R170) pękła carbonowa podeszwa. Ponieważ ogólnie byłem z nich zadowolony wybór padł na topowy model tej samej firmy - Shimano RC9 w kolorze Blue.
Trudno coś o nich na razie pisać, ponieważ przejechałem ledwo 40km. Na pewno duży plus, to system zapięcia BOA, denerwowały mnie te rzepy oraz mega sztywność. Czy się polubimy bardziej czas pokaże. 


Kategoria 2) 30 - 60 km


  • DST 42.68km
  • HRmax 186 ( 96%)
  • HRavg 153 ( 79%)
  • Kalorie 1587kcal
  • Podjazdy 272m
  • Sprzęt Merida Reacto 907
  • Aktywność Jazda na rowerze

W towarzystwie

Sobota, 26 sierpnia 2017 · dodano: 26.08.2017 | Komentarze 0

Po długiej przerwie, wspólne pedałowanie w towarzystwie Piotrka. Trasa standardowa, bo i czasu nie było za wiele, do południa deszcz, popołudniu znowu inne obowiązki. Poturlaliśmy się przez Legionów, Srocko, Brzyszów, Turów i Olsztyn.
W Olsztynie tradycyjnie przerwa na uzupełnienie płynów. Powrót przez Odrzykoń, Guardian, Kucelin, Al. Pokoju, Limanowskiego, Błeszno.


Kategoria 2) 30 - 60 km


  • DST 53.30km
  • HRmax 182 ( 94%)
  • HRavg 161 ( 83%)
  • Kalorie 2245kcal
  • Podjazdy 378m
  • Sprzęt Merida Reacto 907
  • Aktywność Jazda na rowerze

Popołudniowo

Piątek, 18 sierpnia 2017 · dodano: 18.08.2017 | Komentarze 0

Standard z małym haczykiem, powiększony o przejazd przez Przymiłowice, Zrębice i Biskupice. Powrót w towarzystwie Leszka.


Kategoria 2) 30 - 60 km