Info
Ten blog rowerowy prowadzi kobe24la z miasteczka Częstochowa.
Mam przejechane 19724.81 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.47 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 31531 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2021, Lipiec2 - 0
- 2021, Czerwiec2 - 0
- 2021, Maj2 - 0
- 2020, Sierpień5 - 0
- 2020, Lipiec1 - 0
- 2020, Kwiecień2 - 0
- 2020, Marzec1 - 0
- 2019, Październik2 - 0
- 2019, Lipiec2 - 1
- 2019, Czerwiec4 - 0
- 2019, Maj1 - 0
- 2019, Marzec1 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Wrzesień1 - 0
- 2018, Sierpień3 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2018, Czerwiec5 - 0
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień6 - 1
- 2018, Marzec1 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień6 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec5 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec1 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec6 - 0
- 2016, Maj6 - 0
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2015, Grudzień2 - 2
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik5 - 1
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień11 - 0
- 2015, Lipiec10 - 0
- 2015, Czerwiec6 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień3 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty4 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień7 - 0
- 2014, Sierpień11 - 1
- 2014, Lipiec10 - 4
- 2014, Czerwiec7 - 0
- 2014, Maj4 - 6
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec5 - 3
- 2014, Luty4 - 4
- 2013, Grudzień1 - 1
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Sierpień11 - 4
- 2013, Lipiec6 - 1
- 2013, Czerwiec4 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 1
- 2013, Marzec1 - 1
- 2012, Grudzień6 - 5
- 2012, Listopad13 - 8
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień13 - 2
- 2012, Sierpień11 - 7
- 2012, Lipiec14 - 11
- 2012, Czerwiec11 - 32
- 2012, Maj14 - 2
- 2012, Kwiecień11 - 4
- 2012, Marzec8 - 1
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń2 - 4
2) 30 - 60 km
| Dystans całkowity: | 10901.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 146:36 |
| Średnia prędkość: | 22.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.48 km/h |
| Suma podjazdów: | 21355 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (106 %) |
| Maks. tętno średnie: | 190 (98 %) |
| Suma kalorii: | 121921 kcal |
| Liczba aktywności: | 244 |
| Średnio na aktywność: | 44.68 km i 2h 00m |
| Więcej statystyk | |
- DST 59.85km
- HRmax 177 ( 91%)
- HRavg 153 ( 79%)
- Kalorie 2737kcal
- Podjazdy 1032m
- Sprzęt Merida Reacto 907
- Aktywność Jazda na rowerze
Wisła
Czwartek, 1 września 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 0
Końcówka urlopu i wreszcie udało się wybrać do Wisły pośmigać, w zasadzie powtaczać, bo śmiganiem ciężko to było nazwać po okolicznych górkach. Zaliczone główne podjazdy na Salmopolu, Istebnej i Kubalonce. Była chęć na więcej, ale trochę późno z Piotrkiem się zebraliśmy a i wracać trzeba było wcześniej. Tak czy siak wyjazd udany, pogoda rewelacyjna, czego chcieć więcej.
Piter na podjeździe z Istebnej
Kubalonka
Zadowolone mordy z wyjazdu;)
- DST 50.93km
- HRmax 182 ( 94%)
- HRavg 152 ( 78%)
- Kalorie 1743kcal
- Podjazdy 327m
- Sprzęt Merida Reacto 907
- Aktywność Jazda na rowerze
W towarzystwie
Wtorek, 23 sierpnia 2016 · dodano: 24.08.2016 | Komentarze 0
Z Pietro przez Legionów, Srocko, Turów, Olsztyn, Kusięta, Srocko, Legionów, Błeszno.
- DST 43.65km
- HRmax 179 ( 92%)
- HRavg 150 ( 77%)
- Kalorie 1447kcal
- Podjazdy 254m
- Sprzęt Merida Reacto 907
- Aktywność Jazda na rowerze
Późnym popołudniem
Wtorek, 16 sierpnia 2016 · dodano: 16.08.2016 | Komentarze 0
Standardowa rundka po okolicznych asfaltach w dobrym tempie.
- DST 38.45km
- HRmax 178 ( 92%)
- HRavg 129 ( 66%)
- Kalorie 1551kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Luźną nogą
Poniedziałek, 15 sierpnia 2016 · dodano: 16.08.2016 | Komentarze 0
Na spokojnie z bratem przez Bugaj, pożarówkę, parę kilometrów po Sokolich Górach i znowu pożarówka, Bugaj, Błeszno
- DST 49.11km
- HRmax 183 ( 94%)
- HRavg 151 ( 78%)
- Kalorie 1616kcal
- Podjazdy 333m
- Sprzęt Merida Reacto 907
- Aktywność Jazda na rowerze
Rundka
Piątek, 12 sierpnia 2016 · dodano: 13.08.2016 | Komentarze 0
Rundka w przyzwoitym tempie po okolicznych asfaltach.
- DST 56.28km
- HRmax 179 ( 92%)
- HRavg 150 ( 77%)
- Kalorie 1910kcal
- Podjazdy 355m
- Sprzęt Merida Reacto 907
- Aktywność Jazda na rowerze
W towarzystwie
Poniedziałek, 8 sierpnia 2016 · dodano: 08.08.2016 | Komentarze 0
Razem z Piotrkiem przez Legionów, Srocko, Mstów, Turów (dwa razy), Olsztyn. W Olsztynie izotonik i powrót najszybszą trasą do Czewki.
- DST 46.58km
- HRmax 174 ( 90%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie 2146kcal
- Podjazdy 418m
- Sprzęt Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Po dziurach
Wtorek, 2 sierpnia 2016 · dodano: 03.08.2016 | Komentarze 0
Dopołudniowe kilometry po okolicznych górkach. Trasa przez Al. Pokoju, Koksownia, Góra Ossona, Przeprośna Górka, Mstów, Turów, Olsztyn, pożarówka, Bugaj, Błeszno.
Mstów by kobe
- DST 37.98km
- HRmax 186 ( 96%)
- HRavg 153 ( 79%)
- Kalorie 1309kcal
- Podjazdy 217m
- Sprzęt Merida Reacto 907
- Aktywność Jazda na rowerze
Po pracy
Sobota, 23 lipca 2016 · dodano: 23.07.2016 | Komentarze 0
Po pracy odstresować się najkrótszą trasą do Olsztyna na izotonik. Powrót klasycznie Odrzykoniem, Guardian, Kucelin, Al. Pokoju, Błeszno.
- DST 59.16km
- HRmax 205 (106%)
- HRavg 158 ( 81%)
- Kalorie 2169kcal
- Podjazdy 437m
- Sprzęt Merida Reacto 907
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosowo
Czwartek, 21 lipca 2016 · dodano: 21.07.2016 | Komentarze 0
Razem z Piotrkiem przez Legionów, Srocko, Mstów, Małusy, Zagórze, Bukowno, Olsztyn. Tutaj odpoczynek w towarzystwie szosowców, a następnie powrót przez Odrzykoń, Guardian, Kucelin, Raków i Błeszno.
- DST 30.51km
- Sprzęt Merida Reacto 907
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Środa, 20 lipca 2016 · dodano: 20.07.2016 | Komentarze 0
Kilometry do pracy.