Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi kobe24la z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 19724.81 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.47 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 31531 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(29)

Moje rowery

Merida Reacto 907 10363 km
Peak 29 950 km
Accent El Nino - to już historia 2837 km
Kellys Majestic - już nieaktualny 2877 km
Kellys Mystery Carbon - sprzedany 1288 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kobe24la.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

2) 30 - 60 km

Dystans całkowity:10901.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:146:36
Średnia prędkość:22.27 km/h
Maksymalna prędkość:69.48 km/h
Suma podjazdów:21355 m
Maks. tętno maksymalne:205 (106 %)
Maks. tętno średnie:190 (98 %)
Suma kalorii:121921 kcal
Liczba aktywności:244
Średnio na aktywność:44.68 km i 2h 00m
Więcej statystyk
  • DST 38.70km
  • HRmax 185 ( 95%)
  • HRavg 156 ( 80%)
  • Kalorie 1849kcal
  • Podjazdy 222m
  • Sprzęt Merida Reacto 907
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na spokojnie

Wtorek, 21 kwietnia 2020 · dodano: 21.04.2020 | Komentarze 0

Luźną nogą rundka przez Srocko, Brzyszów, Turów, Olsztyn. 


Kategoria 2) 30 - 60 km


  • DST 31.13km
  • Kalorie 1407kcal
  • Podjazdy 158m
  • Sprzęt Merida Reacto 907
  • Aktywność Jazda na rowerze

Od zera

Sobota, 28 marca 2020 · dodano: 28.03.2020 | Komentarze 0

Pierwsze kilometry na szosie przejechane na zewnątrz. Spokojnym tempem po Jurze.


Kategoria 2) 30 - 60 km


  • DST 38.72km
  • HRmax 178 ( 92%)
  • HRavg 139 ( 72%)
  • Kalorie 1905kcal
  • Podjazdy 199m
  • Sprzęt Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Terenowo

Niedziela, 20 października 2019 · dodano: 20.10.2019 | Komentarze 0

Tak dla odmiany razem z Izą i Piotrkiem pokręciliśmy się trochę po okolicznych pagórkach. 


Kategoria 2) 30 - 60 km


  • DST 38.74km
  • HRmax 187 ( 96%)
  • HRavg 159 ( 82%)
  • Kalorie 1916kcal
  • Podjazdy 274m
  • Sprzęt Merida Reacto 907
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niedzielnie

Niedziela, 13 października 2019 · dodano: 13.10.2019 | Komentarze 0

Parę kilometrów po Jurze korzystając z łaskawej pogody ;)


Kategoria 2) 30 - 60 km


  • DST 57.50km
  • HRmax 180 ( 93%)
  • HRavg 148 ( 76%)
  • Kalorie 2369kcal
  • Podjazdy 446m
  • Sprzęt Merida Reacto 907
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa

Czwartek, 25 lipca 2019 · dodano: 25.07.2019 | Komentarze 0

Dzisiaj dla odmiany przyszła kolej na szosę. Dodatkowo towarzystwa dotrzymał mi Piotrek. Cel na dziś-Olsztyn tylko bardziej na około. Ruszyliśmy spod huty na Kucelinie, przez Odrzykoń, Kusięta, Turów, Zagórze, Bukowno, Przymiłowice, Turów i wreszcie Olsztyn.
Z Olsztyna przez Kusięta, Guardian, Kucelin, Al. Pokoju, Raków, Błeszno. 


Kategoria 2) 30 - 60 km


  • DST 36.07km
  • HRmax 180 ( 93%)
  • HRavg 148 ( 76%)
  • Kalorie 1722kcal
  • Podjazdy 178m
  • Sprzęt Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po krzakach

Środa, 24 lipca 2019 · dodano: 24.07.2019 | Komentarze 1

Tym razem tak dla odmiany asfalty zamieniłem na szutry. Trzeba było wreszcie zerwać pajęczyny z "górala", bo kurzył się strasznie ostatnimi czasy. Ponieważ w powietrzu na początku wisiał deszcze, nawet chwilę pokropiło nie planowałem dalekiej trasy i postanowiłem się pokręcić po dobrze znanych mi okolicach. Ruszyłem z Błeszna, przed Raków, Rejtana, Kucelin, Guardian, następnie szutrem do pożarówki i małym haczykiem przez Sokole Góry do Olsztyna. 
Po krótkim postoju powrót w towarzystwie Arka, z którym nie widziałem się mnóstwo czasu. Trasa wiodła pożarówką, następnie przez Bugaj, Michalinę, na Błeszno. Dzięki za dotrzymanie towarzystwa ;)


Kategoria 2) 30 - 60 km


  • DST 45.38km
  • HRmax 177 ( 91%)
  • HRavg 151 ( 78%)
  • Kalorie 1871kcal
  • Podjazdy 309m
  • Sprzęt Merida Reacto 907
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po pracy

Poniedziałek, 17 czerwca 2019 · dodano: 17.06.2019 | Komentarze 0

Szybki wypad po pracy na szose. W pierwszą stronę przez Al. Pokoju, Legionów, Brzyszów, Turów, Olsztyn. Powrót przez Kusięta, Guardian, Kucelin, Raków, Błeszno.


Kategoria 2) 30 - 60 km


  • DST 51.33km
  • HRmax 188 ( 97%)
  • HRavg 161 ( 83%)
  • Kalorie 2597kcal
  • Podjazdy 402m
  • Sprzęt Merida Reacto 907
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niedzielnie

Niedziela, 26 maja 2019 · dodano: 26.05.2019 | Komentarze 0

Tak na rozruszanie nogi trasą przez Al. Pokoju, Kucelin, Guardian, Kusięta, Turów, Przymiłowice, Zrębice, Biskupice, Olsztyn. W Olsztynie krótka przerwa na uzupełnienie płynów i powrót DK46, Odrzykoń, Guardian, Kucelin, Al. Pokoju, Raków, Błeszno.


Kategoria 2) 30 - 60 km


  • DST 32.16km
  • HRmax 177 ( 91%)
  • HRavg 141 ( 73%)
  • Kalorie 1614kcal
  • Podjazdy 213m
  • Sprzęt Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zaczynamy !!!

Sobota, 16 lutego 2019 · dodano: 16.02.2019 | Komentarze 0

No to jedziemy, sezon 2019 rozpoczęty. Na dzień dobry krótka przejażdżka z Piotrkiem do Olsztyna ;) 


Kategoria 2) 30 - 60 km


  • DST 48.35km
  • HRmax 184 ( 95%)
  • HRavg 152 ( 78%)
  • Kalorie 2060kcal
  • Podjazdy 277m
  • Sprzęt Merida Reacto 907
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosowanie

Sobota, 3 listopada 2018 · dodano: 03.11.2018 | Komentarze 0

Parę kilometrów po Jurze w towarzystwie Piotrka.


Kategoria 2) 30 - 60 km